Fructe 12 ianuarie, 2011
Posted by Maddy in mancare.Tags: fructe, mancare, sanatate
trackback
In general nu ma preocup obsesiv de dieta si mancare. Nu mananc nesanatos dar nici nu fac nazuri la mancare, la fel de bine pot manca jumari dar si o salata. Am cateva obiceiuri fixe, cum ar fi micul dejun (acelasi lapte si aceleasi cereale de ani de zile), acelasi sandwich cu branza si mezel mancat la lucru si un fruct pe zi. Pe locul 1 in topul fructelor preferate de mine este banana.
Dupa mine banana este cel mai bun fruct pentru ca:
- Nu trebuie sa te speli pe maini inainte de a o manca si nici dupa
- Nu trebuie sa speli fructul
- Ii ia ceva timp pana se strica
- E ieftina si se gaseste oriunde
- Nu ai nici o sansa sa te murdaresti/patezi mancand o banana
- Nu ocupa mult loc
Lasand la o parte motivele practice, are gust bun si contine mult potasiu care trebuie sa fie util la ceva in corpul asta. Pe langa banane imi mai plac merele si strugurii dar nu am mai mancat de mult aceste fructe. Struguri mananc numai toamna, cand apar cei romanesti pe piata, soiul Hamburg. Cei din import nu au gust, sunt scumpi si ridicol de mari, mananci un bob si te simti ca si cum ai mancat o pruna.
Mai am si un top al fructelor pe care nu le suport.
1. Pepenele verde. E mare, greu si practic tot e numai apa chioara si zahar. Semintele alea ma omoara cand vine vorba de mancat, plus ca toata zeama aia curge in toate directiile. Mananci pepene si faci pipi jumatate de zi.
2. Kiwi. Dupa ce te chinuit 5 minute sa`i cureti coaja, il poti nimeri de multe ori acru ca naiba. Perisorii de pe coaja ma aduc la disperare. Culmea ca puful de pe piersici nu ma deranjeaza.
3. Pomelo. Citricele in general nu`mi sunt simpatice; lamaile sunt o exceptie pentru ca le tai si le storc sucul pentru limonada. Pomelo e un fel de freak, e prea mare, coaja e prea groasa, zici ca e rezultatul unei orgii la betie dintre un grepfruit si o portocala. La fel si sweety, tot din familia citricelor, am vazut fructul respectiv la Kaufland dar n`am avut vreo curiozitate sa vad cum e.
4. Rodia. Dupa ce mananci una, tot in jurul tau arata de parca ai fi omorat pe cineva.
5. Prunele. Nu`s rele, le consum in starea lor cruda dar mai mult le folosesc mai mult la gatit (fripturi). Cand aud de prune ma gandesc la diaree si la tuica de prune. Nu`mi place nici gemul de prune, il consider inferior gemului de caise, piersici si alte fructe mai “nobile” decat saraca pruna.
Voi ce fructe preferati? Mancati des fructe?
De departe fructul meu preferat e pepenele galben. Si ciresele. Nici la perpene verde nu fac nazuri dar sa fie dulce, nu statut sau fara aroma.
La kiwi am o mica smecherie: il tai in doua si il mananc cu lingurita. Nu te murdaresti deloc deja toti prietenii mei au adoptat aceasta tehnica.
Eu il mananc cu tot cu coaja-ma refer la kiwi:in felul asta nu irosesc nici o vitamina!
nici prin cap nu mi`ar fi trecut ca se mananca kiwi`ul cu coaja cu tot!
Eu mananc kiwi altfel: il tai in doua, si scobesc miezul cu lingura. In felul asta evit foarte multe neplaceri de care ziceai.
Se mai intampla sa dau de unul mai tare sau acru, dar asa e cu orice fruct. Kiwi e foarte sanatos pt vitamina c si vitaminele pe care le contine in seminte.
Din poza ta mie imi place banana in stadiul 4-5, cand e mai verde.
eu o cumpar cand e in stadiul 4 si o mananc pana ajunge in stadiul 6.
Bananele, strugurii si ciresele
perele sunt cele mai bune, alea zemoase, nu cele cu care poti sparge betonul
concluzionand, iti place banana. bun.
suna asa pervers!
Eu mananc in special fructele sezoniere, pepene verde (cat se poate de mult)- il mananc in loc de a bea apa si de snack in timpul zilei, pepene galben, struguri, capsuni, mure, kiwi, pere. Preferatele mele in afara de astea sunt caisele, piersicile, ciresele si portocalele. Mai nou mananc si banane, dar mai mult pt ca sunt practice cum zici tu, nu ca mi-ar placea enorm. In Tailanda am mancat cat se poate de mult mango si dragon fruit, asta din urma fiind fructul meu exotic preferat. Eu as putea manca fructe toata ziua in loc de mancare, dar de obicei cumpar cate 2 feluri de fructe de odata si ma limitez la alea. Faptul ca unele nu au gust ma descurajeaza sa le mai cumpar pt un timp dar dupa o vreme uit si iar cumpar.
dragonfruit imi place si mie. e asa ciudat fatza de fructele pe care le mancam in nod mormal! prima data am mancat cand mi`a dus mama din china. am vazut ca au inceput sa apara si la noi.
Nu mananc fructe de lene. La fel, banana imi pare cel mai ok de mancat dar asta numai de lene. As manca orice fruct daca mi-l desface cineva si mi-l pune in fata. Daca tre’ sa-l decojesc eu nici nu ma gandesc
So, mananc orice fruct daca e curatat
hah, exact asa gandesc si eu!
Offtopic : ma întreb daca “criserb” manânca peste
LOL
probabil il prefera file
lubenita nici mie nu-mi place dar in schimb, imi plac foarte mult prunele si strugurii
P.S. si eu mananc in fiecare zi la scoala cate o banana insa la gust nu ma atrage absolut deloc; sa vezi ce naspa e cand ti se turteste in ghiozdan si se imprastie pe toate caitele si cartile tale
eu la scoala mancam mar si sandwich. in punga din ghiozdan marul intotdeauna nimerea peste sandwich, il turtea si ii facea un crater in mijloc.
Daci mananci prea multe banane poti sa faci atac de cord de la potasiu! Injectia letala are unul din ingrediente o solutie de potasiu!
bine de stiut in caz ca vreau sa ma sinucid lol!
Oh pepenele verde e preferatul meu! Ar trebui sa incerci rodiile daca n-ai mancat!
Ah in top three sunt:pepenele rosu, zmeura si ciresele! Hai sa zicem si rodiile!
Fructul care il urasc absolut se cheama litchi-zici ca mananci creier sau un ochi! Textura de 2 bani!
@PlayActive – you were born in dumbfuckinstan
ontopic: si eu sufar de acelasi sindrom ca si criserb
si referitor la gemul de prune: ai incercat vreodata plimez facut de casa?
nu, nu stiu ce`i plimez
e un gem din prune, fiert fara zahar, pana cand se intareste foarte tare. in final ajunge atat de tare ca il tai cu cutitul (chiar cubulete)
cred ca cel mai apropiat cuvant ar fi magiun de prune, desi cred ca sunt cateva diferente in procesul de fabricare.
NO actually i’m born in Arad-suck it!
clar esti adoptat
Bine ca nu sunt singura nebună care nu suportă să se murdărească pe mâini sau să curga zeamă de fructe peste tot. Acestea fiind zise fructul meu preferat e pepenele roşu:P Îl iau, îl pun pe podea în tava gigantică de la cuptor, îl ciopârţesc, îl curăţ de seminţe, îl tai pătrăţele şi-l bag la frigider în caserole. În maxim trei zile-l dau gata de una singură. Nimic nu se compară cu senzaţia de detoxifiere pe care-o simţi când mănânci mult pepene roşu vara. Altfel, orice nu murdăreşte. Mere, struguri şi prune cel mai adesea şi nu mă omor prea tare cu chestiile “exotice”.
Inseamna ca eu sunt singurul care mananca pepene cu lingura(una rotunda nu ascutita) sa vezi ce fain il sculptez!
De fapt mai sunt parintii mei-care mi-au preluat obiceiul
Cam rarut cu fructele
Imi place fresh-ul de portocale, si vara iubesc pepenele verde proaspat si dulce! Taiat repejor in bucatele, se mananca lejer, singura problema fiind abonamentul pe o zi la baie! Alta preferinta… piersicile coapte bine! Ahh..imi ploua’n gura!
Litchis is preferatele mele, dar proaspete nu in compot. Sunt super dulci si gustoase. Partea nasoală e că eu încă nu am găsit la noi, doar în străinătate. În rest, pepene galben , banane și struguri albi.
cred ca am vazut litchis prin selgros sau in real
litchis-no no for me!
Kiwi se curata foarte usor si elegant cu un cutit din ala de cojit cartofii.
Sor’me are alta metoda, taie kiwi-ul in 2 jumatati pe care le mananca scobind cu lingurita.
Banane,doua – dimineata pe stomacul gol.
Afinele sunt preferatele mele dar fac limba si degetele albastre
cred ca am uitat sa mentionez ca lubenita care o cumpar eu aici nu are samburi deloc si de aia imi place sa o mananc…daca ar avea samburi mi ar fi mai lene dar tot as manca-o.
Mere de la bunică-mea, portocale, clementine, mandarine, pomelo, banane,struguri, ananas din compot
, prune, pere, mănânc de toate şi-mi plac la fel de mult, deşi cred că merele sunt preferatele mele. Dar nu toate.
Nu m-am gândit niciodată că bananele-s cele mai “comode” fructe, nu zici rău. Şi prunele, dacă-s cum trebuie, sunt chiar foarte bune.
A, da, şi eu mănânc kiwi fără să-l curăţ. Nu mănânc coaja, dar “scobesc” fructul”. Nu mă deranjează puful nici de pe piersici, deşi parcă-s mai bune nectarinele, pentru că nu-s aşa de zemoase toate.
imi place modul de a manca kiwi cu lingura, data viitoare cand dau peste un kiwi o sa aplic tehnica asta
Am vrut sa zic ca mestec coaja pana e uscata complet iar apoi o arunc la gunoi! Nici nu se poate manca complet pentru ca are prostiile ale de cotoare la capete!
Stiam ca-ti place banana.
Nu poti spune ca mininci sanatos cind consumi mezeluri zilnic. Mezelurile contin chimicale ceva de groaza. Mai bine iei piept de pui, il faci la cuptor si apoi pui feliute in sandwich.
dar numai piept de pui eco, crescut de bunica la curte si hranit numai cu porumb. preferabil crescut sub un bol de sticla, sa nu respire aerul poluat.
Mininca ce vrei tu dar vezi sa nu fie prea tirziu cind realiezi care e pericolul. Mezeluril au zeci si zeci de ingrediente care nu au ce cauta in alimentatie insa pentru industria alimentara sint mana cereasca: chimicale ce modifica culoarea, sau intensifica gustul, maresc perioada de raft si lista e deschisa. Acuma ca acesti produsi sint toxici nu prea conteaza.
Uite un exemplu interesant: Sarurile de aluminiu sint folosite in alimente pentru consistenta, culoare emulsifiant chiar daca se stie foarte bine ca este asociat cu alzheimerul.
Mai sanaos e puiul gatit de tine chiar daca nu e organic.
imi dau seama de asta si majoritatea chestiilor pe care le mananc sunt gatite de mine in casa dar daca 2 felii de sunca pe zi, cat imi pun in sandwich la lucru o sa ma omoare, atunci fie. am mai scris ca in general am grija ce mananc dar nu stau sa analizez fiecare particula sa vad daca e OK sau nu.